JESENSKE POČITNICE

Pred nami so jesenske počitnice in v zraku se že čuti  posebno pričakovanje. A prosti dnevni so lahko prav tako napolnjeni z obveznostmi, le da so te drugačne: postoriti vse tisto, kar nam ob delavnikih ne uspe. Ko pa se vrnemo nazaj na delovno mesto, smo nezadovoljni, saj ugotovimo, da prazniki niti niso bili počitek, ampak smo se le utrudili od vseh prazničnih obveznosti - družabnosti, druženja, prenajedanja, pospravljanja, potovanja ipd. Ob tem se lahko vprašamo: ali se sploh znamo spočiti? Za večino počitek pomeni tisti čas, ko ni treba delati, zjutraj vstajati in ko lahko svobodno odločamo o tem, kaj bomo počeli čez dan. Odpotovati nekam drugam tudi ni odmik od naših obveznosti, prinese le še dodaten stres.
Mogoče ta čas namenimo razmišljanju o stvareh, ki nam res nekaj pomenijo. Ko bomo v krogu svojih najdražjih in končno imeli več časa zanje, se jim posvetimo in jih opazujmo. Največ kar lahko nekomu dam, je moja pozornost. Postanimo plemeniti opazovalec in se vprašajmo, katere stvari so v našem življenju zares pomembne.

"Vsak si mora vzeti čas, da mirno obsedi in opazuje, kako se spreminja listje, tudi če ostane kaj nepostorjeno." (Elisabeth Lawrence)


Praksa joge bo v času  od 29. oktobra do 4. novembra odpadla na vseh lokacijah. Znova se srečamo na blazinah od nedelje, 5. novembra 2017 naprej. 
FOTO: Slavko V.


"Če ti uspe preživeti povsem nekoristno popoldne na povsem nekoristen način, si se naučil živeti." 
(Lin Yutang)

Komentarji

Objavite komentar

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

JOGA JESEN - ZIMA 2023/24

Slika
Pridruži se mi ob torkih, 19.15 v No Stressss centru, Studio Do, ulica Milana Majcna 29/a.. Cenik najdeš na www.jogado.com ... Ker ni potrebe, da sem neverjeten, pomebneje je, da se prikažem in da vztrajam. Prikažem se, četudi sem utrujen, prikažem se, tudi če imam izgovor, prikažem se, ker je težko. Ker to je priložnost, ki jo imam le zase...  Več info: bojanayoga@gmail.com
Preberite več

POLETNA JOGA V PARKU TIVOLI 2019

Slika
Dragi ljubitelji joge in narave! Tudi letos se mi lahko pridružite na praksi joge v najlepšem ljubljanskem parku Tivoli! Pod okriljem ŠD GIB bo joga potekala v mesecih julij in avgust, in sicer PONEDELJEK, TOREK, SREDA IN ČETRTEK od 18.30 do 20.00 ure. KJE?  Park Tivoli, na začetku Jakopičevega drevoreda, iz smeri centra na levi strani pod mogočnim hrastom. V primeru slabega vremena bo joga potekala v prostorih ŠD GIB. Vreme zna biti kak dan nepredvidljivo, zato bo lokacija objavljena vsaj eno uro pred pričetkom kot komentar pod to objavo. Če komentarja ob 18h ni, pomeni, da smo zunaj. Zaželjeno je budno in umirjeno spremljanje ARSO-ve radarske animacije padavin :-) Obvezna oprema: - blazina za jogo, - steklenička vode, - brisačka, - dokazilo o plačilu, - motivacija in disciplina, - aplikacija o stanju vremena :-) Predznanje ni potrebno, joga bo prilagojena vsem zmožnostim. Več INFO dobite v ŠD GIB, Drenikova 32. Preberi,zakaj je izziv izvajati jogo v n
Preberite več

JOGA JE UMETNOST PREOBRAZBE

Slika
Že kot otrok sem čutila,da sem se rodila zato, da se gibam in da bi rada druge učila se gibati, da premaknejo svoje telo in srce ter podrejo zidove med svojimi izkušnjami in zmožnosti ter med svojimi sanjami in resničnostjo. Odraščala sem ob gumitvistu , glasbi 80-ih in 90-ih let med mačkami in kokoškami. Prijateljice sem učila "žensko in moško špago", saj katera pa takrat ni hotela biti gibčna pri gumitvistu ? Za te lesne vaje pa me je najbolj navd u šila mo ja mami, ki jih je, kljub napornim obveznostim doma in v službi, redno izvajala . Rada sem ji pomagal a pri "trebušnjakih" tako, da sem njena stopala obtežila s svojimi koleni in rokami. T akrat je bil dostop do teh vaj zelo skromen, pomagala sem si s knjigo od mame ("Telovadba za vsak dan ") in različnimi revijami, največ iz P ila , takratnega Pioni rskega lista . Vaje sem si skrbno zapisovala, tudi o sproščanju in dihanju . In tako kot morda vsak človek, sem se tudi jaz v obdobju od
Preberite več