Objave

JOGA JE UMETNOST PREOBRAZBE

Slika
Že kot otrok sem čutila,da sem se rodila zato, da se gibam in da bi rada druge učila se gibati, da premaknejo svoje telo in srce ter podrejo zidove med svojimi izkušnjami in zmožnosti ter med svojimi sanjami in resničnostjo. Odraščala sem ob gumitvistu , glasbi 80-ih in 90-ih let med mačkami in kokoškami. Prijateljice sem učila "žensko in moško špago", saj katera pa takrat ni hotela biti gibčna pri gumitvistu ? Za te lesne vaje pa me je najbolj navd u šila mo ja mami, ki jih je, kljub napornim obveznostim doma in v službi, redno izvajala . Rada sem ji pomagal a pri "trebušnjakih" tako, da sem njena stopala obtežila s svojimi koleni in rokami. T akrat je bil dostop do teh vaj zelo skromen, pomagala sem si s knjigo od mame ("Telovadba za vsak dan ") in različnimi revijami, največ iz P ila , takratnega Pioni rskega lista . Vaje sem si skrbno zapisovala, tudi o sproščanju in dihanju . In tako kot morda vsak človek, sem se tudi jaz v obdobju od

JOGA JESEN / ZIMA 2022/23

Slika
Kje je tipka za premor? Naučiti se, kako se za trenutek ustaviti, zadihati in najti tisto, kar dani trenutek potrebujem. Nova sezona je tukaj in s tem tudi osvežen urnik.  Foto: Robert Hönn STUDIO DO. JOGA DO. Ulica Milana Majcna 29a (No Stress center) torek 19:15 - 20:45 VINJASA KRAMA petek 18:00 - 19:30 MANDALA FLOW *** Vabljeni na dneve odprtih vrat od 5. do 9.septembra!!! Cenik najdete  TUKAJ ! ŠD GIB ŠIŠKA Drenikova 32 ponedeljek in sreda od 19:00 do 20:30 VINJASA JOGA JOGA PREKO ZOOM četrtek ob 19.00 (zbiram prijave bojanayoga@gmail.com ) predviden začetek v mesecu oktobru!                                                 Foto: Robert Hönn VINJASA KRAMA   vi - vrstni red nyasa - postavitev krama - nasledstvo Pomeni korak za korakom napredovanje v nekaj ali do določenega cilja. V primeru cilja je to kompleksna ali napredna asana (drža). Gre za sinhronizirano gibanje jogijskih asan skozi različne stopnje, od preprostega do najbolj naprednega. Vinjasa krama pomeni tekočo energi

POLETNA JOGA TIVOLI 2022

Slika
Pod rdečim hrastom, dajmo spet zadihati, pretegniti vse ude sedanjosti, da začutimo uganko vseh ugank, ki ji rečemo samo Biti. Vljudno vabljeni pod rdeči hrast v Tivoliju, vsak ponedeljek in sredo od 18.30 do 20.ure. Praksa se začne v ponedeljek, 4.julija 2022.  V primeru pestrega vremenskega dogajanja, joga odpade. S seboj prinesi blazino, vodo, brisačko, zaščito proti krilatim krvosesom in prostovoljni prispevek 💚 Več informacij in prijave: bojanayoga@gmail.com Ravnovesje: stabilnost najdem v središču sprejemanja

PRVOMAJSKE POČITNICE 2022

Slika
  Ne čakaj na maj,  da bi našel mir. Ni ti potrebno potovati daleč,  da bi našel mir v modrini neba.  Mir je praksa  in ne upanje.  Joga odpade od 27.aprila do 2.maja 2022 na vseh lokacijah. 

NOVEMBRSKA AKCIJA V ŠD GIB

Slika
  S stabilnim dihom v jedru, z jasnim vidom in ostrim sluhom, in z vsemi štirimi okončinami trdno na zemlji imam dostojno bivališče za vitalno esenco. PRAKSA. Vsi imamo v sebi potencial, da se počutimo bolj celovite in prizemljene ter ob tem polno spoznamo sebe in svet okrog. S pozornim gibanjem ter dihanjem, meditacijo in pravilnim delovanjem lahko starodavna umetnost in znanost joge ponovno zaživi, ko vsakdo od nas ustvari več jasnosti, lahkotnosti in vedrine. Praska je ukrepanje in ne odzivanje. Vabljeni, da se mi pridružite na praksi joge v ŠD GIB ob PONEDELJKIH in SREDAH: 19:00 ZAČETNIŠKA PRAKSA 20.00 - 21.30 NADALJEVALNA PRAKSA ***AAAAKCIJAAA*** Ob nakupu polletne karte, imate prva dva meseca BREZPLAČNO! Ob nakupu karte za 2 meseca imate 50 % popust! Zavedanje, da sem TUKAJ in ZDAJ, je zadnja resničnost. V praksi, v menjavanju prijetnih in neprijetnih situacij, bom osvojil mozeg prakse, kjer biva resnična moč.

URNIK JOGA JESEN / ZIMA 2021 / 22

Slika
" Ponedeljki se ujemajo s torki,  in teden s celim letom,  časa se ne da prerezati s tvojimi izčrpanimi škarjami in vsa imena dneva so izprana v vodah noči. Nihče si ne more lastiti imena Pedro,  nihče ni Rosa ali Maria, vsi smo prah ali pesek,  vsi smo dež pod dežjem. Pravili so mi o Venezuelah, O Čilih, Paragvajih. Sploh ne vem, kaj mi govorijo. Jaz poznam le kožo zemlje in  zanjo vem, da je brez imena."  (Pablo Neruda) Vabljeni, da se mi pridružite pri potovanju nazaj v ritme svoje zasebne divjine. Za nekaj gibov, za nekaj dihov, za nekaj utripov, pustimo za seboj svoje ime, splet namer, načrtov in podob, ki nas označujejo kot JAZ! JOGA V DVORANI (***PCT***) ŠD GIB ŠIŠKA (Drenikova 32, Šiška) PONEDELJEK IN SREDA  ......19.00 - 20.00 (začetna)                                              ....20.00 - 21.30 (nadaljevalna) STUDIO DO (Kolarjeva ulica 47, Bežigrad) TOREK ..................................19.20 - 20.45 (nadaljevalna) *** V dvoranah je število mest omejeno, zato

POLETNA JOGA V PARKU TIVOLI 2021

Slika
  Končno! Iz oči v oči,  iz giba v gib, iz vdiha v izdih. Joga v parku Tivoli! Pod okriljem Športno društvo GIB  Vas radostno vabim, da se poženete v spremembo in se pridružite na poletni jogi v najlepšem ljubljanskem parku Tivoli, ki bo potekala od 1. julija do 31. avgusta 2021! KDAJ? PONEDELJEK, TOREK, SREDA IN ČETRTEK od 18.30 do 20.00  (Ob slabem vremenu preko ZOOM ob 20.00 uri) KJE? Park Tivoli, na začetku Jakopičevega drevoreda, iz smeri centra na levi strani pod mogočnim hrastom. Lahko počakate tudi na klopcah na začetku Jakopičevega drevoreda.  V primeru slabega vremena se bo praksa joge odvijala preko ZOOM aplikacije. Ker vreme zna biti nepredvidljivo, bo vsaj uro pred pričetkom objavljena lokacija kot komentar pod to objavo. Če komentarja ob 18.00 ni, bo praksa joge v parku. PRIJAVE OBVEZNO na oba email naslova: info@gib-sport.com   in bojanayoga@gmail.com PLAČILO : 30 eur na mesec pri ŠD gib (ob plačilu boste dobili povezavo za ZOOM) Recepcija ŠD GIB :030 / 312 - 804 KAJ PO

JOGA ZOOM TRETJI VAL

Slika
PRAKSA. PRAKSA. PRAKSA. IN VSE OSTALO BO PRIŠLO.  ZAČETI ZNOVA.   SPET IN SPET. Zdi se, da se svet premika hitreje kljub neskončnim tednom izolacije, odpovedanih načrtov in dogodkov ter ob tem izliva še več dražljajev, tesnobe, negotovosti, ogorčenja... Iskreno, ni mi všeč. Tudi v meni obstaja en del mene, ki bi rad bil ves čas na površju in se vpletal v zanki drame zunanjega sveta. A vsakodnevna praksa (sadhana) mi pomaga, da se nenehno in predano, znova in znova, obračam vase in dopolnjujem svoj izčrpani jaz. Skrbim za svoj notranji ogenj, da ne dogori. Na tej poti sem, da se razvozlam, spustim pod površje in raziščem tisto, čemur sem se izogibala. Ko to razjasnim, se lahko ponovno pridružim drami zunanjega sveta, a ob tem ostajam v svojem središču, od koder lahko črpam prenovljeno moč in imam dostop do širšega pogleda, z manj navezanosti. Nauki življenja postanejo jasni: " predaj se, odpri se, pozornost na to, kar JE in kaj se ponuja v danem trenutku.  Kajti, edina stvar, nad k