Objave

JOGA JE UMETNOST PREOBRAZBE

Slika
Že kot otrok sem čutila,da sem se rodila zato, da se gibam in da bi rada druge učila se gibati, da premaknejo svoje telo in srce ter podrejo zidove med svojimi izkušnjami in zmožnosti ter med svojimi sanjami in resničnostjo. Odraščala sem ob gumitvistu, glasbi 80-ih in 90-ih let med mačkami in kokoškami. Prijateljice sem učila "žensko in moško špago", saj katera pa takrat ni hotela biti gibčna pri gumitvistu?Za telesne vaje pa me je najbolj navdušila moja mami, ki jih je, kljub napornim obveznostim doma in v službi, redno izvajala. Rada sem ji pomagala pri "trebušnjakih" tako, da sem njena stopala obtežila s svojimi koleni in rokami.Takrat je bil dostop do teh vaj zelo skromen, pomagala sem si s knjigo od mame ("Telovadba za vsak dan") in različnimi revijami, največ iz Pila, takratnega Pionirskega lista. Vaje sem si skrbno zapisovala, tudi o sproščanju in dihanju. In tako kot morda vsak človek, sem se tudi jaz v obdobju odraščanja nenehno spraše…

POLETNA JOGA V PARKU TIVOLI 2020

Slika
Globok Vdih. Počasen Izdih - in pridi na jogo v zeleni Tivoli!
Mogočni hrast že čuva nam mesto,    ki naše tiho zavetje - bo celo poletje!
Radostno vabljeni na jogo v najlepši ljubljanski park Tivoli! Pod okriljem ŠD GIB bo joga potekala od29.junija do 27.avgusta 2020, in sicer:
PONEDELJEK, TOREK, SREDA IN ČETRTEK od 18.30 do 20.00!


KJE? Park Tivoli, na začetku Jakopičevega drevoreda, iz smeri centra na levi strani pod mogočnim hrastom. Lahko pa počakate tudi na klopcah na začetku Jakopičevega drevoreda. V primeru slabega vremena joga odpade. Vreme zna biti kak dan nepredvidljivo, zato bo lokacija objavljena vsaj eno uro pred pričetkom kot komentar pod to objavo. Če komentarja ob 18.uri ni, pomeni, da smo zunaj.

KAJ POTREBUJEM?
Samo voljo, blazino in vodo! Pa nekaj proti komarjem :-) Predznanje ni potrebno, joga bo prilagojena vsem zmožnostim. 

PLAČILO IN DODATNE INFORMACIJE:
Športno društvo Gib Ljubljana Šiška

Recepcija med poletnimi počitnicami: 16.00 - 19.00
030 / 312 - 804


JOGA V NARAVI JE ČAROBEN …

NADALJEVANJE SEZONE

Slika
V času, ko češnje že pridno zorijo in je Caca dobila poletno dlako, se po dooolgem času Bojevniki vračamo na plemenito pot samokontrole in samodiscipline v dvoranah, juhuu!
Vabljeni, da se mi pridružite:

ŠD GIB (Drenikova 32)

PONEDELJEK IN SREDA ..........19.00 - 20.15 vinjasa - začetni nivo
20.15 - 21.45 vinjasa - nadaljevalni nivo


TELODROM (Kolarjeva 45/a)

TOREK..............................19.15 - 20.45 (vinjasa, odprti nivo)



Caca svetuje: "Tak je ta svet. Sprostimo se."

Urnik velja do 30. junija 2020. Priporočam dosledno upoštevanje pravil NIJZ kot so redno umivanje rok in varnostna razdalja. Uporabljate svoje jogijske blazine in ostale pripomočke. Predvsem pa brez bremena strahu, saj pohabi zavest in nam ukrade svobodo. Ko ga odložimo, se prične Pozornost.

JOGA V ŽIVO NA SPLETNEM MESTU ZOOM

Slika
Dragi jogisti,
sporočam, da bom pričela z virtualno jogo v živo preko spletnega mesta Zoom. Praksa joge bo do nadaljnega potekala VSAK TOREK ob 19:15 in bo namenjena vsem nivojem. Če se želite prijaviti, mi pišite na mail: bojanayoga@gmail.com in poslala Vam bom povezavo.
Se že veselim naše skupne prakse!
Naložim si Zoom aplikacijo,odvijem svojo najboljšo blazino,pripravim dekico, kvadre ali debele knjige, tudi wc papir je top,prezračim prostor,vljudno se umaknem od ljudi, s katerimi bivam,poskrbim, da moj želodec ni poln, preden začnem,za vse ostalo naj poskrbita moja volja in dih.in čarovnija dneva se prične!a tudi to bo minilo...
Časi se spreminjajo...a joga ostaja! 

OBVESTILO

Slika
***  Dragi jogisti,  ***
sporočam, da ure joge odpadejo z današnjem dnem, 12.marca, na obeh lokacijah, do preklica. Vse zamujene obiske boste lahko nadoknadili. Glede online joge bom obvestila sproti.

Mogoče pa tokrat več časa za lastno prakso?
Izkažimo spoštovanje in odgovornost do sebe, do zdravstvenih delavcev, da ne bodo obremenjeni še bolj kot so zdaj, do starejših ljudi, do vseh zdravih in nezdravih sorodnikov, prijateljev, znancev, sosedov...
Potrudimo se biti koristni. Zato ostanimo doma. 

Imejte se radi, pazite nase in ostanite zdravi!



POMLADNI URNIK JOGE 2020

Slika
Preprosto joga. To, kar vadim, to izboljšujem. In to, kar ne vadim, običajno ne izboljšam. Joga je nedokončano delo. Ne bojim se delati napak. Bojim se lahko samo tega, da se iz napak ne bi učila. Mojster je nekdo, ki je svoje spretnosti in znanje pridobil tako, da je delal veliko napak in veliko padal.
Vabim Te, da se mi pridružiš v mojstrstvu nedokončanega dela!

ŠD GIB ŠIŠKA (Drenikova 32)

PONEDELJEK......................19.00 - 20.15 (HATHA VINJASA, začetni nivo)
20.15 - 21.45 (VINJASA, nadaljevalni nivo)

SREDA................................19.00 - 20.15 (HATHA VINJASA, začetni nivo)
20.15 - 21.45 (VINJASA, nadaljevalni nivo)

ČETRTEK............................20.00 - 21.30 (VINJASA, odprti nivo)


TELODROM (Kolarjeva 45/a)

TOREK.........................................19.15 - 20.45 (VINJASA, odprti nivo)



Zato ne tuhtam,  ne razmišljam,  preprosto opravim s tem,  s čimer odlašam. Pasivnost me ohromi. Aktivnost me poživi in veliko nauči.
KAJ MORAM VEDETI, PREDEN GREM NA JOGO?

URNIK JESEN / ZIMA 2019/20

Slika
Če je sploh kaj pomembno v našem življenju, je najbolj pomembno notranje razvijanje.  Z novim semestrom Vas vljudno vabim, da se mi pridružite pri praksi ustvarjanja ravnovesja med napetostjo in sprostitvijo.

ŠD GIB ŠIŠKA (Drenikova 32)

PONEDELJEK..................19.00 - 20.15 (HATHA -VINJASA, začetni nivo)
20.15 - 21.45 (VINJASA, nadaljevalni nivo)

SREDA...........................19.00 -20.15 (HATHA -VINJASA, začetni nivo)
20.15 -21.45(VINJASA, nadaljevalni nivo)

ČETRTEK........................20.00 -21.30 (VINJASA, odprti nivo)


TELODROM (Kolarjeva 45/a)

TOREK............................19.15 - 20.45 (VINJASA, odprti nivo)



PRVIČ NA JOGO? KAJ MORAM VEDETI?

*** Zaradi različnih ponudnikov, zamujene obiske nadomeščate le na tisti lokaciji, kjer ste vpisani.***

POLETNA JOGA V PARKU TIVOLI 2019

Slika
Dragi ljubitelji joge in narave!
Tudi letos se mi lahko pridružite na praksi joge v najlepšem ljubljanskem parku Tivoli! Pod okriljem ŠD GIB bo joga potekala v mesecih julij in avgust, in sicer
PONEDELJEK, TOREK, SREDA IN ČETRTEK od 18.30 do 20.00 ure.
KJE? Park Tivoli, na začetku Jakopičevega drevoreda, iz smeri centra na levi strani pod mogočnim hrastom. V primeru slabega vremena bo joga potekala v prostorih ŠD GIB. Vreme zna biti kak dan nepredvidljivo, zato bo lokacija objavljena vsaj eno uro pred pričetkom kot komentar pod to objavo. Če komentarja ob 18h ni, pomeni, da smo zunaj. Zaželjeno je budno in umirjeno spremljanje ARSO-ve radarske animacije padavin :-)

Obvezna oprema:
- blazina za jogo,
- steklenička vode,
- brisačka,
- dokazilo o plačilu,
- motivacija in disciplina,
- aplikacija o stanju vremena :-) Predznanje ni potrebno, joga bo prilagojena vsem zmožnostim. Več INFO dobite v ŠD GIB, Drenikova 32.


Preberi,zakaj je izziv izvajati jogo v naravi..

"Vsak dan se popolnoma obnovite …