Objave

JOGA JE UMETNOST PREOBRAZBE

Slika
Že kot otrok sem čutila,da sem se rodila zato, da se gibam in da bi rada druge učila se gibati, da premaknejo svoje telo in srce ter podrejo zidove med svojimi izkušnjami in zmožnosti ter med svojimi sanjami in resničnostjo. Odraščala sem ob gumitvistu, glasbi 80-ih in 90-ih let med mačkami in kokoškami. Prijateljice sem učila "žensko in moško špago", saj katera pa takrat ni hotela biti gibčna pri gumitvistu?Za telesne vaje pa me je najbolj navdušila moja mami, ki jih je, kljub napornim obveznostim doma in v službi, redno izvajala. Rada sem ji pomagala pri "trebušnjakih" tako, da sem njena stopala obtežila s svojimi koleni in rokami.Takrat je bil dostop do teh vaj zelo skromen, pomagala sem si s knjigo od mame ("Telovadba za vsak dan") in različnimi revijami, največ iz Pila, takratnega Pionirskega lista. Vaje sem si skrbno zapisovala, tudi o sproščanju in dihanju. In tako kot morda vsak človek, sem se tudi jaz v obdobju odraščanja nenehno spraše…

URNIK JESEN / ZIMA 2019/20

Slika
Če je sploh kaj pomembno v našem življenju, je najbolj pomembno notranje razvijanje.  Z novim semestrom Vas vljudno vabim, da se mi pridružite pri praksi ustvarjanja ravnovesja med napetostjo in sprostitvijo.

ŠD GIB ŠIŠKA (Drenikova 32)

PONEDELJEK..................19.00 - 20.15 (HATHA -VINJASA, začetni nivo)
20.15 - 21.45 (VINJASA, nadaljevalni nivo)

SREDA...........................19.00 -20.15 (HATHA -VINJASA, začetni nivo)
20.15 -21.45(VINJASA, nadaljevalni nivo)

ČETRTEK........................20.00 -21.30 (VINJASA, odprti nivo)


TELODROM (Kolarjeva 45/a)

TOREK............................19.15 - 20.45 (VINJASA, odprti nivo)



PRVIČ NA JOGO? KAJ MORAM VEDETI?

*** Zaradi različnih ponudnikov, zamujene obiske nadomeščate le na tisti lokaciji, kjer ste vpisani.***

POLETNA JOGA V PARKU TIVOLI 2019

Slika
Dragi ljubitelji joge in narave!
Tudi letos se mi lahko pridružite na praksi joge v najlepšem ljubljanskem parku Tivoli! Pod okriljem ŠD GIB bo joga potekala v mesecih julij in avgust, in sicer
PONEDELJEK, TOREK, SREDA IN ČETRTEK od 18.30 do 20.00 ure.
KJE? Park Tivoli, na začetku Jakopičevega drevoreda, iz smeri centra na levi strani pod mogočnim hrastom. V primeru slabega vremena bo joga potekala v prostorih ŠD GIB. Vreme zna biti kak dan nepredvidljivo, zato bo lokacija objavljena vsaj eno uro pred pričetkom kot komentar pod to objavo. Če komentarja ob 18h ni, pomeni, da smo zunaj. Zaželjeno je budno in umirjeno spremljanje ARSO-ve radarske animacije padavin :-)

Obvezna oprema:
- blazina za jogo,
- steklenička vode,
- brisačka,
- dokazilo o plačilu,
- motivacija in disciplina,
- aplikacija o stanju vremena :-) Predznanje ni potrebno, joga bo prilagojena vsem zmožnostim. Več INFO dobite v ŠD GIB, Drenikova 32.


Preberi,zakaj je izziv izvajati jogo v naravi..

"Vsak dan se popolnoma obnovite …

108 POZDRAVOV SONCU - POZDRAV POMLADI

Slika
Juhej, pa je prišla! Pomlaaad!
Narava se prebuja, 
vse že cveti, skrajni čas, 
da praznujemo tudi mi!

Vabljeni vsi na radosten izziv, 108 Pozdravov Soncu, starodavne prakse meditacije v gibanju! Pripravite in odprite svoje telo za poglobljeno doživetje!
KDAJ? Na veseli dan, sobota, 30. marec 2019 ob 10h

KJE?Jurčkova 11/a

ZAKAJ?Ker se veselimo pomladi...


Glasbena gostja čarobnega dogodka bo čudovita in priznana pianistka Maja Matić, ki nas bo z improvizacijo na klaviaturi spodbujala in podpirala med radostnim izzivom.


V približno dveh urah bomo izvedli 108 Surya Namaskar A na tradicionalen način. Med prakso poslušaj svoje telo in duha ter poskušaj začutiti energijo vseh prisotnih. Dihaj kot eno z vsemi. V primeru, da bo vadba prezahtevna, se mirno usedi in samo občuti vibracijo ter se pridruži, ko ti bo spet ustrezalo. Priporočamo, da pred vadbo spijete dovolj vode, ste oblečeni v lahka, udobna oblačila. Ponavljanje sekvence je namenjeno transformacijskemu doživetju, s katero sproščamo breme na…

POMLADNI URNIK JOGE 2019

Slika
ŠD GIB ŠIŠKA

PONEDELJEK, SREDA...19.20 - 20.30(HATHA -VINJASA, začetni nivo)
20.30 - 22.00(VINJASA, nadaljevalni nivo)
ČETRTEK.................   20.30 -22.00(VINJASA, odprti nivo)

TELODROM (Kolarjeva 45/a)

TOREK.......................19.15 - 20.45(VINJASA 1/2)
NEDELJA.....................18.30 - 20.00(odprti nivo)



JURČKOVA 11/a

ČETRTEK...................18.00 - 19.30(VINJASA, odprti nivo) * OBVEZNE PREDHODNE PRIJAVE na bojanayoga@gmail.com do 14.ure


(Foto: S. Vozelj)
*** Trenutno je še urnik v fazi dopolnjevanja, zato se kar naročite na novice in ostanite na tekočem. Hvala  za razumevanje!***
****Zaradi različnih ponudnikov zamujene obiske nadomeščate le na tisti lokaciji, kjer ste vpisani.****

PRVIČ NA JOGO? KAJ MORAM VEDETI?

JIN FLOW S KLAVIRSKO SPREMLJAVO V ŽIVO

Slika
USTAVI SE. MANJ JE LAHKO VEČ. 
KDO PRAVI, DA MORAŠ VSE STORITI DANES?
Poleg sveta, kjer poteka bitka s časom, obstaja še en drugi svet, svet v katerem je čas za ustaviti se, je čas za pogovor, za opazovanje, poslušanje, dotik, za izdih in samo BITI. 
Spoznaj in doživi ta svet skozi JIN JOGO ob klavirski spremljavi čudovite Maje Matić!
KJE?Jurčkova cesta 11/a
KDAJ?Sobota, 26.januar 2019, od 10.00 do 11.30
ZAKAJ?Da se ustavim in samo Sem.
JIN JOGA ali poznana tudi kot najbolj globoka joga, je edinstvena zaradi svoje počasne in sproščujoče narave, ki kljubuje kultu hitrosti, neučakanosti in stresa. Gre za meditativni pristop, kjer se poskušamo v nekem položaju resnično sprostiti, z namenom, da umirimo telo in um. Na prvi pogled se zdi jin joga precej dolgočasna predvsem za ljudi, ki so nemirni, a je lahko precej zahtevna ravno zaradi dolgotrajnega zadrževanja položajev. Položaji so podobni klasičnim jogijskim asanam, razlika je le v tem, da so pasivni in se držijo dalj časa z namenom odpiranja …

108 POZDRAVOV SONCU OB ZIMSKEM SOLSTICIJU

Slika
VABILO NA JOGIJSKO - GLASBENO DOŽIVETJE OB ZIMSKEM SOLSTICIJU

KDAJ? Sobota, 22. december 2018 ob 10.uri

KJE? Jurčkova cesta 11/a

ZAKAJ? Da se imamo fajn :)

Zaradi bolezni se nam na jutrišnjem dogodku Maja Matić žal ne more pridružiti,a jo bo zamenjal ravno tako odlični pianistRok Zalokar!
Rokje jazz pianist in skladatelj, živeč med Ljubljano in Rotterdamom. Vodi svoj trio, s katerim je v letu 2013 izdal prvenec Vol.1 (ZARŠ). Poleti 2014 je Rok na Jazzonu dobil nagrado za najboljšo slovensko jazz kompozicijo, trio pa je prejel nagrado za najboljšo izvedbo. Dvel leti kasneje je v Rotterdamu prejel prestižno nagrado Erasmus jazz prize in imel priložnost nastopit na North Sea Jazz Festival, enem največjih jazz festivalov v Evropi. Poleg udejstvovanja v svojem triu, je tudi član zasedbe Kukushai, ki raziskuje polja alternative, popa in jazza, s katero je izdal odmevni album Fruitile. K svojim koreninam pa se vrača z Dvojino, duo, ki izvaja slovenske ljudske pesmi v modernih aranžmajih, začinjeno…

PRAZNIČNI UTRIP

Slika
Dragi prijatelji joge,

zadnja letošnja praksa joge se bo odvila še v nedeljo, 23. decembra 2018, v studiu Telodrom ob 18.30 uri. Dan prej pa se bo na Jurčkovi cesti v Ljubljani odvijal magičen dogodek,108 Pozdravov Soncu ob klavirski spremljavi, ki ga ni za zamuditi!

Nato si vzemimo nekaj časa samo zase in za svoje najdražje, na blazinah se srečamo spet 6.januarja 2019!