Bojanca ॐ

Ker stara ljubezen nikoli ne zarjavi, sem se odločila, da se znova podam v predajanje znanja prve serije tradicionalne, najbolj priljubljene in edinstvene vadbe ashtanga -vinyasa joge. Ta stil joge močno prečiščuje telo, razvija moč in fleksibilnost, tako fizičnega kot mentalnega telesa. zaporedje vaj bo vedno isto, pri čemer bomo postopoma spoznavali pravilno zavzemanje in tudi pravilno zapuščanje položaja. Ko jih bomo lepo osvojili, si bomo kdaj privoščili še kukanje na ostale, zahtevne položaje, a samo v primeru, da prve obvladamo. Ujjaji dih ali zmagoviti dih pa nam bo omogočil še večjo tako telesno kot umsko koncentracijo in še dodatno potenje :-) In se veselimo dneva, ko bo cela prva serija tekla kot po maslu, da se pripravimo na nove izzive! KDAJ ? vsako sredo ob 18.30 KJE?   zemljevid lokacije VEČ INFO : 070 772 712 (Robert), 041 884 071 (Bojana)

Točka JOGADO   se pridružuje organizaciji vsakoletne globalne akcije za mir na svetu. Pridruži se nam tudi ti in bodi ena izmed miljon kroglic energetske male (molilnega venca), ki se bo oblikoval okrog Zemlje. KDAJ? 17. marec 2012 ob 10h KJE? Osebni studio Telodrom, Kolarjeva 45/a ( zemljevid lokacije ) Naj bo letošnje pomladno enakonočje drugačno, zato povabimo sonce in njegove zdravilne žarke v svoja življenja in omogočimo, da se svetloba in energija pretakata tudi v nas samih.  Zato praznujmo pomlad skupaj kot prihod novega življenja narave in novega upanja.   Na vadbi bomo v času približno dveh urah izvedli 108 Surya Namaskara A.  Med vadbo poslušaj svoje telo in duha ter poskušaj začutiti energijo vseh prisotnih. Dihaj kot eno z vsemi. V primeru, da ti postane vadba prezahtevna, se mirno usedi in samo občuti vibracijo ter se pridruži, ko ti bo spet ustrezalo. Priporočamo, da pred vadbo spijete dovolj vode, ste oblečeni v lahka, udobna oblačila, s seboj lahko p