POMLADNI URNIK 2016

Čas, potreben za Pot je dolg in zdi se, da se vleče. Potujemo skozi čas, svetove in puščamo svoje sledi. 
Kot Potniki moramo potrkati na nešteta tuja vrata, preden pridemo do svojih in nenazadnje do najglobljega kotička, ko zaprtih oči prisluhnemo čisto svoji melodiji "Tukaj sem."


ŠD GIB ŠIŠKA

PONEDELJEK  IN SREDA        19.00 - 20.15             vinjasa joga (začetna skupina)
                                                                   20.15 - 21.45             vinjasa joga (nadaljevalni)

 TELODROM (TOČKA JOGE)

 TOREK                  19.15 - 20.45                vinjasa joga 1-2

 NEDELJA            18.30 - 20.00              ***jin joga*** (prilagojena praksa za vse)



FOTO: Slavko V.

!!!NOVO NA URNIKU TOČKA JOGE!!!

***Mogoče tvoja praksa potrebuje osvežitev?***
 Iz svoje običajne rutine je res težko izstopiti, pa naj gre za rutino nedelje, ki danes že zgleda kot običajen dan (skrbi, odtujeni odnosi, nakupovanje, poležavanje, vožnje).  Da bo nedelja spet nedelja, dopusti si izstopiti iz takšin rutin in zares izkoristi nedeljo za to, da kot posameznik v nove teden vstopiš s poživljenim duhom in pripravljen na izzive novega tedna. Wayne Muller je napisala:" Tako kot teče steza skozi gozd, nam nedelja predstavlja vidno pomoč, s pomočjo katere se lahko, če se v gozdu izgubimo, vedno vrnemo nazaj v središče." Naj nam bo nedelja v pomoč pri vračanju k bistvenemu, naj bo drugačna s prakso jin joge, ki danes velja za najbolj globoko jogo. Kakšen začetek tedna je lahko lepši, od tistega, ki se začne umirjeno in z nasmehom?


Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

POLETNA JOGA V PARKU TIVOLI 2019

Slika
Dragi ljubitelji joge in narave! Tudi letos se mi lahko pridružite na praksi joge v najlepšem ljubljanskem parku Tivoli! Pod okriljem ŠD GIB bo joga potekala v mesecih julij in avgust, in sicer PONEDELJEK, TOREK, SREDA IN ČETRTEK od 18.30 do 20.00 ure. KJE?  Park Tivoli, na začetku Jakopičevega drevoreda, iz smeri centra na levi strani pod mogočnim hrastom. V primeru slabega vremena bo joga potekala v prostorih ŠD GIB. Vreme zna biti kak dan nepredvidljivo, zato bo lokacija objavljena vsaj eno uro pred pričetkom kot komentar pod to objavo. Če komentarja ob 18h ni, pomeni, da smo zunaj. Zaželjeno je budno in umirjeno spremljanje ARSO-ve radarske animacije padavin :-) Obvezna oprema: - blazina za jogo, - steklenička vode, - brisačka, - dokazilo o plačilu, - motivacija in disciplina, - aplikacija o stanju vremena :-) Predznanje ni potrebno, joga bo prilagojena vsem zmožnostim. Več INFO dobite v ŠD GIB, Drenikova 32. Preberi,zakaj je izziv izvajati jogo v n
Preberite več

JOGA JESEN - ZIMA 2023/24

Slika
Pridruži se mi ob torkih, 19.15 v No Stressss centru, Studio Do, ulica Milana Majcna 29/a.. Cenik najdeš na www.jogado.com ... Ker ni potrebe, da sem neverjeten, pomebneje je, da se prikažem in da vztrajam. Prikažem se, četudi sem utrujen, prikažem se, tudi če imam izgovor, prikažem se, ker je težko. Ker to je priložnost, ki jo imam le zase...  Več info: bojanayoga@gmail.com
Preberite več

JOGA JE UMETNOST PREOBRAZBE

Slika
Že kot otrok sem čutila,da sem se rodila zato, da se gibam in da bi rada druge učila se gibati, da premaknejo svoje telo in srce ter podrejo zidove med svojimi izkušnjami in zmožnosti ter med svojimi sanjami in resničnostjo. Odraščala sem ob gumitvistu , glasbi 80-ih in 90-ih let med mačkami in kokoškami. Prijateljice sem učila "žensko in moško špago", saj katera pa takrat ni hotela biti gibčna pri gumitvistu ? Za te lesne vaje pa me je najbolj navd u šila mo ja mami, ki jih je, kljub napornim obveznostim doma in v službi, redno izvajala . Rada sem ji pomagal a pri "trebušnjakih" tako, da sem njena stopala obtežila s svojimi koleni in rokami. T akrat je bil dostop do teh vaj zelo skromen, pomagala sem si s knjigo od mame ("Telovadba za vsak dan ") in različnimi revijami, največ iz P ila , takratnega Pioni rskega lista . Vaje sem si skrbno zapisovala, tudi o sproščanju in dihanju . In tako kot morda vsak človek, sem se tudi jaz v obdobju od
Preberite več