Preskoči na glavno vsebino

URNIK ZA JESENSKI SEMESTER 2012/13

TO SEZONO ME NAJDETE:

PON   17.30 - 19.00  (ŠC DOLGI MOST)
                 20.15 - 21.45  (GIB CENTER)

TOR  19.15 - 20.45  JIN & JANG  FLOW   ( TOČKA JOGE, TELODROM)**

SRE   20.15 - 21.45  (GIB CENTER)

ČET  17.15 - 18.45  (ŠC DOLGI MOST)

NED  18.30 - 20.00  JIN JOGA Z MEDITACIJO ( TOČKA JOGE, TELODROM)**


** Semester v Točki joge se začne v prvem tednu septembra. Nedeljska jin joga se začne 9.septembra. Pridi in se nam pridruži! Celoten urnik in cenik Točke joge ter ostale informacije si oglejte na spletni strani Točke joge.


Jin & Jang joga ni poseben stil ali šola joge, tudi ni novi "izum" na tem področju. Je samo preprost princip, ki oživlja starodavne metode za kultiviranje energije in ustvarjanje notranjega ravnovesja, ki so jih razvili modreci iz Vzhoda. Gre za kombinacijo pasivnih in aktivnih položajev s pomočjo znanj tradicionalne hatha joge ter taoističnih in japonskih pristopov delovanja. V stari kitajski filozofiji opisujejo jin in jang kot dve nasprotji, ki se med seboj dopolnjujeta, kot nebo in zemlja, ki sta v naravi. Jin je tradicionalno pasivno, introspektivno načelo in popolna protiutež optimističnega in energičnega načela jang. Tako je tudi z jogo. Praksa jin položajev je počasna, umirjena, katere namen je sprostitev, obnovitev in mehčanje globokih telesnih tkiv ter razvijanje meditativnega vzdušja. Z jang položaji se skozi raziskovalne, povezovalne, mehke krožne in spiralne vzorce gibanja razvijajo notranja toplota, osnovna moč, ravnotežje in vzdržljivost telesa. Namen jin & jang joge je predvsem obnoviti našo prirojeno sposobnost fluidnega, močnega, a gracioznega gibanja. Ko se zavemo, kako nasprotja delujejo, se ne trudimo preveč, da bi se stvari dogajale, temveč dopustimo, da se proces odvija sam od sebe. Jin dovoljuje, jang povzroča, jin se preda, jang prevzame in temu sledi enost. Iz te enosti se učimo, kako se stvari dogajajo.

INFO: bojanayoga@gmail.com

Oznake:

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

POMLADNI SEMESTER 2026

Nikoli nismo zadovoljni s seboj, zato se borimo, da bi bili boljši, da bi nekaj dosegli, postali nekdo . A ko se borimo, pomeni, da živimo v nasprotju med tem, kar smo in tem, kar bi radi postali. Če si skušamo svoje borbe razložiti, se bomo izgubili v razlagah in borba se bo nadaljevala. Ko pa se nehamo boriti, se začne učenje.  Zato svojo Pozornost vedno znova in znova tiho vračamo domov, kamor spada: v telo. Tako pa me je narisal GPT😁 oziroma kako strašljivo preprosto je tratiti čas.. Vsak torek, VINJASA KRAMA, 19:15, Studio Do. Joga Do.  No Stress Center, ulica Milana Majcna 29a Praksa VINJASA KRAME je raziskovalna praksa. Cilj ni izvesti asano ali jogijsko držo, ampak povezati telo, dih in um. Vsak gib, vsak premik, vsak dih, pogled, ima svoj namen. Krama nas uči poslušati telo, prepoznati ovire, čutiti energijo ter se gibati z njo in se povezati z notranjim ritmom. ***NOVO***JOGA ZA OSEBE Z OKVARO SLUHA *** Nova skupina za jogo v Mestnem Društvu gluhih – zdaj tudi v zn...
Objavite komentar
Preberite več

POLETNA JOGA V PARKU TIVOLI 2021

  Končno! Iz oči v oči,  iz giba v gib, iz vdiha v izdih. Joga v parku Tivoli! Pod okriljem Športno društvo GIB  Vas radostno vabim, da se poženete v spremembo in se pridružite na poletni jogi v najlepšem ljubljanskem parku Tivoli, ki bo potekala od 1. julija do 31. avgusta 2021! KDAJ? PONEDELJEK, TOREK, SREDA IN ČETRTEK od 18.30 do 20.00  (Ob slabem vremenu preko ZOOM ob 20.00 uri) KJE? Park Tivoli, na začetku Jakopičevega drevoreda, iz smeri centra na levi strani pod mogočnim hrastom. Lahko počakate tudi na klopcah na začetku Jakopičevega drevoreda.  V primeru slabega vremena se bo praksa joge odvijala preko ZOOM aplikacije. Ker vreme zna biti nepredvidljivo, bo vsaj uro pred pričetkom objavljena lokacija kot komentar pod to objavo. Če komentarja ob 18.00 ni, bo praksa joge v parku. PRIJAVE OBVEZNO na oba email naslova: info@gib-sport.com   in bojanayoga@gmail.com PLAČILO : 30 eur na mesec pri ŠD gib (ob plačilu boste dobili povezavo za ZOOM) Recepc...
11 komentarjev
Preberite več

POLETNA JOGA V PARKU TIVOLI 2016

Pa smo tudi letos priromali do poletja, čarobni čas za prakso joge in nove izkušnje na prostem. Naj Vas skupaj z Društvom GIB povabim na čudovito potovanje Vase v ljubljanski park Tivoli! Še nisi poskusil joge? Poletje je IDEALNI čas, da vstopiš v to čarobno prakso! Se že ukvarjaš z jogo, pa je pred teboj delovno poletje? Zakaj bi torej prekinil svojo prakso? KDAJ?  Ponedeljek, torek, sreda, četrtek od 18.30 do 20.00 ure . Začnemo v ponedeljek, 4. julija 2016. KJE? Park Tivoli (zbor vsaj 5 do 10 minut prej pred Tivolskim gradom, na koncu Jakopičevega drevoreda, kjer so stopnice s psi). V primeru slabega vremena bo vadba potekala v prostorih društva Gib, na Drenikovi v dvorani Zvezdica. V primeru neodločenosti, bo lokacija objavljena vsaj eno uro pred začetkom kot komentar pod to objavo. V primeru zamude v lepem vremenu nas lahko najdete v bližini Jakopičevega drevoreda! S seboj prinesite brisačko, steklenico vode, po potrebi blazino. Predznanje ni potrebno, k...
22 komentarjev
Preberite več